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Category Archives for "Yoga"

Yoga-Körperübungen sind das beste Fitnessprogramm für Körper, Geist & Seele und haben einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Kaoshiki Yoga: 10 Geheimnisse die du wissen solltest

Kaoshiki Yoga: Die 10 großen Geheimnisse

Es gibt unzählige Yoga-Übungen sowie verschiedenste Anleitungen und Ratschläge zum Thema Fitness-Workouts.Eine nicht allzu bekannte Übung ist das Kaoshiki-Training. Es gibt keine vergleichbare Übung für den ganzen Körper, die gleichzeitig so eine starke Wirkung auf alle Organe, Drüsen, Gelenke, Nerven und Muskeln, von Kopf bis Fuß ausübt.Aber nur in der Kombination der korrekten Ausführung und […]

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Kaoshiki Yoga: 22 Gründe warum du es machen solltest

Kaoshiki Yoga: 22 Gründe warum

Beim Kaoshiki-Training werden alle Muskelgruppen angesprochen und es ist wohltuend für den ganzen Körper – von Kopf bis Fuß.Es hat eine unglaubliche Fähigkeit weitreichende Verbesserungen für alle Arten von gesundheitlichen Problemen zu bewirken. Die vielseitigen Wirkungen machen Kaoshiki zum idealen Hausmittel speziell bei Leber- und Magenproblemen.Mit dem effektiven Training lassen sich in kurzer Zeit langanhaltende […]

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Yoga für Schwangere und eine leichte Geburt

Yoga für Schwangere

Yoga Workouts gibt es wie Sand am Meer. Es stehen dir mehr als 50.000 Yoga Körperübungen (Asnanas) zur Verfügung, von denen sich viele nur in unterschiedlichen Formen wiederholen.  Aber nur wenigen Yoga oder Fitness Trainern ist diese Yoga Übung für Schwangere Frauen bekannt.Vorteile dieser Yoga Übung für SchwangereNeben den anderen 22 gesundheitlichen Vorteilen ist Kaoshiki […]

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